Brigitte Ulbrich
Dipl. systemischer Coach
Was ist Coaching?
Coaching ist die Unterstützung zur Selbsthilfe - die Stärkung der Selbstkompetenz.
Sie entwickeln mit mir gemeinsam Ihre persönlichen Lösungsschritte für Ihr selbstbestimmtes Ziel.
Sie stehen mit Ihren Wünschen und Bedürfnissen im Mittelpunkt. Wir klären Ihre Fragen in Bezug auf Veränderungswünsche, Entscheidungsfindung, Stressmanagement oder im Stimmcoaching.
Meine Schwerpunkte
Stärkung Ihrer Ressourcen
Achtsamkeit
Lösungs- und zielorientiertes Arbeiten
Mögliche Themen im Coaching können sein
Entscheidungsfindung
Veränderung
Führungskräftecoaching und -entwicklung
Resilienz und Atmung
Balance und Stressmanagement
Entspannung
Work-Life-Balance
Kommunikation
Vortrag, Reden ohne Angst
Gute Resonanz mit einer tragfähigen und belastbaren Stimme und gelungene Interaktion kann wirksam aus der Balance gelingen! Ihre Stimme ist Spiegel Ihrer Selbst und zeigt immer Wirkung!
Sie möchten
Mindful Coaching - Achtsamkeit und Resilienz:
Ich biete in meinen Coachings wirksame Werkzeuge für die Umsetzung einer balanceorientierten, ziel- und lösungsorientierten Haltung und Interaktion mit Geschäftspartner, Mitarbeitern, Kunden wie ebenso in Ihren Vorträgen und Präsentationen. Balance ist Basis für jede Achtsamkeit sich selbst gegenüber und damit Mindfulness in der Interaktion mit anderen.
Ziele und Inhalte:
Stressmanagement, Resilienz, mehr Gelassenheit und Coping, Energiemanagement für Sie selbst und die erfolgreiche Umsetzung Ihrer Vorhaben. Harmonische Interaktion mit Ihren Gesprächspartnern, im Einzelgespräch wie in Training, Coaching und Vortrag vor Publikum.
Anerkannte Methoden
Kurzzeitcoaching nach Steve de Shazer
Klassiches systemisches Coaching
Mentales Coaching
Atemcoaching nach Atem-Tonus-Ton®
Erweitert: Stimmcoaching und Sprechcoaching für achtsame Interaktion
Ressourcentraining
Elemente aus modernster Stimm- und Sprechpädagogik
Imaginative Techniken, Element des NLP
Entspannungstechniken, Atemübungen
ATT® körperorientiertes Atem- und Stimmcoaching